【健康資訊】手腕上有個「強心穴」每天按揉2分鐘 心臟強健、血管有彈性

【健康資訊】手腕上有個「強心穴」每天按揉2分鐘心臟強健、血管有彈性

現代人群，有“三高”問題的很多，這就不得不提到位於我們手腕部的、一個對養護身體非常重要的穴位——內關…

你是否想過，老了之後也能保持活力滿滿、身心健康？一項由埃迪斯科文大學、貝爾法斯特女王大學與哈佛大學…

凌晨兩點的急診室，程序員小李因持續32小時的頑固性打嗝被迫就醫，胃鏡顯示其胃竇部存在6mm糜爛灶。 …

長期依賴人工智能（AI）聊天機器人，可能會對部分用戶的精神或心理健康帶來負面影響。美國科技巨頭微軟A…

一般成人建議每天攝取約6-8份的蛋白質，這個「1份」蛋白質是多少該怎麼吃？營養師高敏敏表示，1份指能…

俗語「處暑無三日，新涼直萬金」，意味著處暑過後暑氣漸消、秋意漸濃。翰醫堂中醫診所中醫師在臉書專頁「翰…

許多人搭機時習慣翹腳，但專家警告，這個常見的動作恐怕引發嚴重健康風險。英國AXA Health物理治…

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10 多年前，史考特曾以為運動後要立刻補充蛋白質，否則肌肉就白練了。但這觀念早就過時了，我們一起來看…

健康資訊 / August 22, 2025

有研究顯示，更年期後女性中，有一半人士都患有骨質疏鬆症，它是一種因骨質漸漸流失而增加骨折機會的疾病，…

健康資訊 / August 21, 2025

散步，本來是個公認的養生好習慣，每天抽空散散步，既能活動筋骨、促進血液循環，又能順便透透氣，看看街坊…