【健康資訊】「腳」掌管全身氣血 睡前一個動作疏通經絡
足底分佈著豐富的神經末梢和血管網絡，是人體末梢循環的重要區域。中醫理論認為，腳是多條經絡的起止點，影…
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健康生活
【健康資訊】科學防骨鬆（一）| 基礎篇：從飲食到運動
提到骨質疏鬆，很多人覺得這是 “老年病”，年輕人無需在意。但實際上，骨骼健康的養護從年輕時就該啟動，…
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【醫療資訊】全球首例胰腺癌患者在荷蘭接受新法治療
共同日報（AD）5月4日報道，荷蘭奈梅亨拉德堡德大學醫學中心（Radboudumc）宣佈，一名胰腺癌…
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【健康資訊】這種肩痛 是帕金森信號 常吃2類食物 保護腦神經 炎症也少了
一出現肩膀刺痛、僵硬，抬胳膊費勁，很多人的第一反應往往是肩周炎、頸椎病又犯了，想著貼個膏藥、做做按摩…
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夏天易累易躁？ 1茶飲1穴位，幫助立夏養好心
5月5日迎來立夏節氣，標誌夏季正式開始。此時氣溫升高、萬物繁茂，人體陽氣漸盛、心氣轉旺，易出現心煩、…
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【健康警號】小腿浮腫鞋變緊未必小事 名醫提醒：4招改善＋2大危險徵狀須即時求醫
不少上班族下午開始出現小腿腫脹、沉重如灌鉛，甚至鞋子變緊的情況，被誤以為只是「坐太久」。不過，有醫生…
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【飲食潮流】「沙丁魚斷食」爆紅 3日重整代謝？醫生拆解利弊
近年各類極端飲食法輪流成為熱話，近期在歐美健身圈興起的「沙丁魚斷食」（Sardine Fast），主…
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【醫學新知】降脂黑科技：半年一針，凈化血管
一、什麼是 Leqvio（inclisiran） 樂脂益 (Leqvio，學名 Inclisiran…
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【健康資訊】尿酸高的人建議每天多喝這種水 如何飲最有效？ 須避飲哪些湯？
尿酸高了，飲食上這不敢吃、那不能碰，還有沒有更簡單的調理方式？最新研究指出：一種日常飲品竟是天然的「…
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【健康資訊】吃保健品顧健康反而頭暈心悸？ 醫師揭服用過量維他命的5大徵兆
AI文章重點整理： 重點一：維他命補充劑應用需補足營養缺口，而非取代飲食。 重點二：過量攝取維他命可…
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