【健康資訊】醫生提醒：指甲出現這個變化 可能是癌變
在剪指甲時，你是否留意過指甲微妙的變化？其實，指甲在一定程度上也反映身體的健康狀況，比如指甲上突然長…
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健康生活
【健康資訊】大腦老化前10年 手和腳都會發出信號 很多人都忽視了
人上了年紀，機體會開始老化，各個器官的功能也會逐漸衰退，大腦也不例外。往往在出現語言能力下降、記憶力…
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【運動健身】真的建議女性練肌肉 好處不止一點點
以往，受一些傳統思想影響，很多女生可能都希望自己能“瘦一點”“更瘦一點”，但其實，真的建議女性練肌肉…
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【健康資訊】一個小方法 就能測出你是不是「易瘦體質」？
很多人在瘦身的道路上都有過類似疑惑：為什麼有的人怎麼吃都不胖，而我喝的一口涼水卻都能轉化成脂肪？難道…
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【美食煮意】夏日減脂必收藏——香茅豬扒撈檬沙律
天氣這麼熱，想吃得清爽但又怕撈檬的碳水和熱量高？今次跟大家分享這道「香茅豬扒撈檬沙律」的改良健康版！…
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【健康資訊】每天多睡 1 小時 等於少吃 3 碗飯？「躺瘦」的秘訣在這裡
為了減肥，相信不少人試了各種方法：節食、運動甚至是祈禱…… 但你可曾想過，還有一個既簡單又高效的瘦身…
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【中醫養膚】不只靠水光針：中醫的「潤燥養膚法」讓肌膚自然有光
每次照鏡子，看見皮膚乾燥、暗沉、缺乏光澤，不少人第一時間會想到護膚療程或水光針。醫美療程在合適評估及…
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【健康資訊】最新研究：大蒜真的能降血脂、降血糖，但前提是……
最近，網上流傳說有新研究指出大蒜能降血糖、降膽固醇，被多家媒體報道。大蒜到底營養如何？真的能降血糖、…
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【雨韻逸辰】「蟲卵驚魂」：排隊3小時吃到的刺身竟然有「蟲卵」，刺身還能吃嗎？
雨韻逸辰 – 中國農業大學食品科學與營養工程學院副教授 劃重點：生吃認標準（GB 101…
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