【旅遊樂園】2026年 耆英悠閒珠海行（3） – 遊覽金台寺
耆英在珠海活動的最後一天，是遊覽金台寺 珠海斗门金台寺不僅是一處風景絕佳的寺院，更是一段承載着南宋末…
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耆英生活
酸種麵包夯什麼？營養師揭3優點：穩血糖最關鍵
現代人追求養生，比白麵包貴上幾倍的酸種麵包，仍深受喜愛。營養師楊斯涵表示，酸種麵包是以慢速發酵方式製…
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【旅遊樂園】2026年 耆英悠閒珠海行（2）
耆英珠海遊第二天的活動在在東澳島；東澳島位於珠海萬山群島中部，有「東方小塞班」之稱。以森林覆蓋率高的…
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【知多點】健康網：1顆藍莓補5大器官！ 冷凍後更優 切記別冰過頭
冷凍藍莓成了美式賣場搶手貨，藥師陳澤鈞指出，一顆小小的藍莓，可以「吃1補5」，同時顧到大腦、心臟、心…
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【話你知】泡完茶葉直接丟掉「浪費7成營養」！ 3道美味料理完整網羅健康成份
大部分人泡完茶會把茶葉直接丟掉，但其實非常可惜，因為仍有大量營養仍留在茶葉渣中。被稱為「茶博士」的日…
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預防中風服用抗凝血劑，含維他命K的這些食物不可多吃！
有許多三高患者、有中風高風險因子者，平日都有在吃抗凝血劑。不過服用抗凝血劑有許多需注意的事，尤其千萬…
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讀《內經》古人眼光：春天養生重「養陽」
踏入春季，萬物復甦，中醫經典《黃帝內經》早已指出春天是調養身體的重要時節。《內經》提出「春三月，此謂…
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【歐華耆英開平3日遊】Day 3：三十三墟+中山脆肉鯇+回程
行程來到最後一日，10點半才出發，大家滋滋悠悠食早餐，再出去酒店附近逛一逛，影多幾張相。 江門最後一…
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【健康資訊】研究揭失智新警訊 專家揭身體3大關鍵是徵兆 口腔健康排名第一
失智症（dementia）不只是大腦自己的問題，其他的慢性病將可能是罹病先兆！最新研究指出，約有1/…
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