【健康資訊】比加工食品更傷身 專家警常吃這類食物 恐增罹癌、失智風險

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零食、泡麵、含糖飲料吃不停、吃太多，小心健康也跟著亮紅燈。營養師高敏敏提醒，超加工食品通常高糖、高油…

許多人擔心喝咖啡會影響睡眠，也常疑惑喝茶是否也會睡不著。科博特診所院長劉博仁指出，茶葉中其實也含有咖…

進入夏季旅遊旺季，民眾開始安排出遊行程，部分民眾卻因頻尿而不安。泌尿科醫師張英傑指出，若經常出現突然…

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你有没有发现一个超反常的现象？超市里有些果汁，配料表干净得令人发指：只有水果，没有任何防腐剂，保质…

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美國功能醫學醫生、介入心臟學家布侯拉傑（Dr. Sanjay Bhojraj）分享，早上9點前避免5…

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食安專家韋恩表示，世界衛生組織（WHO）日前發布《2026年全球食源性疾病危害評估報告》，第一名的不…

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科學家發現，一項簡單的寫字測試，未來可能幫助醫師更早發現長者的認知功能退化問題。為什麼寫字能看出大…

AI文章重點整理：重點一：馬鈴薯發芽會增加龍葵鹼，過量可能引發腸胃與神經毒性。重點二：若僅單一芽…

AI文章重點整理：重點一：香蕉熟度會改變澱粉、糖分、纖維與部分維生素含量。重點二：青綠香蕉抗性澱…

夏天天氣炎熱需多喝水來解渴，但不少人卻有不愛喝水，只愛喝飲品的習慣。以下就教大家製作青瓜檸檬水、伯爵…