健康生活 – Page 81

遠離隱形殺手六原則預防腦中風

衛生福利部統計，腦血管意外位居國人十大死因的第三位，除了造成存活者身體殘障、影響生活機能外，缺乏自我…

樂活飲食 / March 29, 2026

荷包蛋是許多家庭餐桌上的常客，也是快速解決早餐或便當配菜的好幫手。日本一名專業料理人近日分享了煎荷包…

健康生活 / March 29, 2026

失智症並非突然之間發作的疾病，往往在認知、性格、行動能力等層面諸多小處緩緩累積到某種程…

樂活飲食 / March 29, 2026

水餃、鍋貼是不少台人愛吃的美食，許多人都知道鍋貼經過油煎，熱量比水餃來得高，但卻不清楚內餡口味也是影…

專家談保健 / March 28, 2026

美國官方已批准表觀遺傳重組的人體臨床試驗。營養醫學醫師劉博仁表示，這項史上首次生物逆齡的人體實驗，結…

健康資訊 / March 28, 2026

血壓多高就要開始吃藥？醫師張維文指出，過去普遍認為血壓140 mmHg才算高，但最新的研究數據指出，…

運動健身 / March 27, 2026

踏入春季，天氣乍暖還寒，同時要面對令人困擾的「回南天」。窗外霧氣迷濛，牆身冒出水珠，空氣中瀰漫一股揮…

養生保健 / March 27, 2026

英國春天天氣忽冷忽熱，感冒季一到，人人都話有秘方：黑糖薑茶、煲梨水、白蘿蔔汁、雞湯……但原來食錯嘢…

醫學新知 / March 26, 2026

國際糖尿病聯盟（IDF）去年正式承認「第5型糖尿病」🩸：全名為「營養不良相關糖尿病」主要出現…

說到排骨，多數人印象中都是一根直直的骨頭裹著一圈肉的樣子，吃起來又香又清爽。其實，排骨的種類有很多…