【好味又有益】這種神奇食材是「天然味精」還能減輕腸道負擔
這世上尋常又難得的幸福，無非就是身體棒、吃嘛嘛香。但隨著年齡增長，很多中老年朋友食慾大不如前，50歲…
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健康生活
【一眼便看出來】手上這些現象 多半是血糖失控了 很多人卻當小毛病…
·手上有點癢，估計是沒塗護手霜，太乾了； ·手指變得好僵硬，肯定是太久沒活動了； ·明明沒燙傷，手上…
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【最新發現】血糖失控的真相：這3種吃法 正在加速你的胰島「死亡」
提到血糖問題，總是難免提起胰島素。作為人體多種激素中唯一能夠降低血糖的激素，胰島素不可謂不珍貴。 然…
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讀《內經》古人眼光：春天養生重「養陽」
踏入春季，萬物復甦，中醫經典《黃帝內經》早已指出春天是調養身體的重要時節。《內經》提出「春三月，此謂…
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【破解熱量陷阱】減肥照吃燒臘！營養師激推2主食：滿滿蛋白質又不油
相較於陽春麵，有配菜的燒臘飯，營養相對均衡，但就怕吃進太多熱量。營養師楊斯涵表示，在燒臘店，若主食為…
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【健康飲食】藍莓不再第一？研究：草莓最易提升快樂感 樂觀度可增16%
不少人以為藍莓是「快樂水果」，但最新研究顯示，能提升心情的水果排行榜已出現變化，其中草莓被指最有助維…
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肯特郡爆腦膜炎疫情兩死 大學學生染病 11人情況嚴重
【倫敦報道】英國肯特郡坎特伯雷（Canterbury）近日爆發侵入性腦膜炎疫情，至今已造成兩人死亡，…
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驚蟄過後百病生？專家支招科學防病強免疫
驚蟄過後氣溫回升、濕度增加，不少人出現流鼻水、打噴嚏、喉嚨不適等問題。專家指出，春季確實是多種疾病高…
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【健康資訊】研究揭失智新警訊 專家揭身體3大關鍵是徵兆 口腔健康排名第一
失智症（dementia）不只是大腦自己的問題，其他的慢性病將可能是罹病先兆！最新研究指出，約有1/…
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【銀髮經濟】產品時尚高質 使用安全體面 價錢親民 上海首家銀髮商店讓「養老」變「享老」 哪些產品最好賣？
在上海市普陀區一棟樓內，一家開業僅一個多月的銀髮商店，每天都迎來一批又一批老年顧客：有的推着助行器進…
【銀髮經濟】產品時尚高質 使用安全體面 價錢親民 上海首家銀髮商店讓「養老」變「享老」 哪些產品最好賣？ Read More »