【趣聞】102歲奶奶長壽靠「每周一次麥當勞」？必吃菜單曝光 醫生解析健康秘訣
美國一對母女以「每周必吃麥當勞」的生活習慣走紅社群平台。102歲的母親與75歲的女兒在TikTok分…
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飲和食德
「爆汁杏鮑菇」氣炸輕鬆做 調節免疫、穩糖又護心
不論清燙、快炒或煮湯，料理單吃或當配角，杏鮑菇都百搭，也是許多人喜歡的食材之一。農糧署分享，杏鮑菇營…
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【甜品推薦】KASPA’S甜點飲品組合£7.7
Kaspa’s: Artisan Dessert & Drink Combo &…
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【知多點】能削皮的蔬果都削？6個常見烹飪錯誤致錯失營養+專家建議
說到吃得營養，很多人想到的是食物，但其實烹調方式也有影響。註冊營養師彼得森（Samantha Pet…
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【話你知】全球10大「最健康食物」出爐——冠軍是？ 豬油也上榜！
維持身體健康的關鍵，不只是少吃加工食品，更在於攝取多樣化的天然食材。外媒報道，英國研究團隊公布一份「…
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「脆皮奶油年糕」外酥內Q全台爆紅！配方做法、烘烤秘訣公開
材料 糯米粉 180克 奶粉 10克 牛奶 200ml 全蛋 2顆 砂糖 60克 煉乳 20克 奶油…
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番茄豆腐湯抗氧化又控血壓 名醫讚完美拍檔
番茄豆腐湯是餐桌上常見的家常湯品，做法簡單卻好處多多。醫師劉博仁指出，番茄豆腐湯既能抗氧化、又補鈣、…
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【講飲講食】秋冬滋補必備 安神健脾靚湯
涼秋已至，餘暑未走，暑氣鬱於內而不得出，易生火，耗陰津，容易心煩失眠煩躁易怒，甚至還可能會出現潮熱盜…
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【美食推薦】英國秋季限定美食也太香了：星巴克/Pret/COSTA…
每年一到10月就有超多 英國的秋季限定美食開始上架！ 今天就一一起來看看 英國連鎖店有哪些秋季限定必…
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