健康生活 – Page 14

照顧者易有痛症關節勞損注意保護關節6個技巧 4招拉伸練習強肌

隨着老齡化社會到來，照顧者人數持續上升。近八成照顧者，既要肩負起照顧家人和長者起居生活，亦要面對自身…

現代人生活壓力大，長期下來不只讓人心累，也可能影響身體健康。台灣營養師科提斯表示，人體面對壓力時會分…

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英國近日出現沙門氏菌（Salmonella）爆發個案，目前調查顯示，感染個案可能與從英國以外地區進口…

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英國切斯特動物園（Chester Zoo）為一條罹患癌症的蟒蛇，進行人類治癌療法，結合手術和電脈衝化…

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保鮮膜方便又常見，吃剩的飯菜、水果、蔬菜，許多人習慣隨手一包就放進冰箱。然而，保鮮膜並非適合所有食物…

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把白吐司換成高纖吐司，血糖就不會亂飆了嗎？醫師蔡明劼使用CGM連續血糖監測儀實測，在空腹狀態下分兩天…

吃水果有益健康，但並不能毫無節制。美國前心臟外科醫師、腸道健康專家岡德瑞指出，部分水果含糖量不低，即…